文／中醫科 主治醫師 李嘉菱
台北聽奧網球場女雙金牌戰，激盪出最感人又令人心疼的場景。在正午熾熱驕陽放縱之際，50歲的何秋香在奮戰中嚴重抽筋，但她仍堅持與妹妹何秋美繼續比賽，一直忍痛到比賽結束才被送上擔架緊急送醫，最終雖不敵德國對手，仍為中華隊拿到銀牌。
抽筋，在所有人口中的每年發生率約為36%。下肢抽筋影響95%的大學運動員、35-60%的老年人，以及將近30%的懷孕婦女，尤其是在懷孕6個月以後，影響更為明顯。
抽筋的學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp)，是指肌肉突然且不自主的強直收縮，會造成肌肉僵硬、疼痛難耐。肌肉痙攣又稱Charley horse，常發生在夜晚、運動後或天氣冷熱差異過大時。全身的肌肉都有可能抽筋，持續幾秒鐘至15分鐘左右，發生抽筋的肌肉數目不固定，常見於大腿後側肌群或小腿腓腸肌。
